JAK 2

ja nie rozumie tylko jednego: sezon 2007/2008 jest skonczony ,nie dostalismy licencji na gre w sezonie 2008/2009 to jakim cudem k..wa przesuneli nas na ostatnie miejsce w tabeli??? tamten sezon jest skończony wiec czemu żydzew leci tylko do 2, nie ma baraży -jak to dlaczego? a co jesli teraz sytuacja ulegnie zmianie piast bedzie musiał grać z [...]

jak Micz napisał 250 mg co 4-5 dni hcg co 4-5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni wrócisz do kraju , porobisz badania i będziesz działał wg ich wyników

jednym słowem młody jest przej.......bany zobaczymy co bedzie jak skończy 19lat mam tez takiego na siłowni ma 16lat i zeżar juz w 2 cyklach 20 omki i 400 metki a teraz jak sie domyslacie tylko troszke sily mu zostalo a w swoim czase wygladał groznie siwal

jak masz pieniadze to kupuj 2 puchy a jak niemasz to kup tylko jedna i dołoz do tego jakies mono albo jablczan

z tego co mi pokazywał to tren miał z firmy genesi wszystko za plombowane opakowanie jak i sama ampułka w sumie 3 plomby na każdym opakowaniu. lodzianin tylko samego cypionatu to chyba nie ma sensu albo enetat trzeba to z czymś pomieszać. Albo sie myle. Nie wiem czy zacząć za tydzień już czy po nowym roku bo mam jeszcze 2 imprezy no i sylwester i [...]

1. Jak chcesz redukować to redukuj. Zjesz takie produkty - oddalisz się od celu. 2. Przeważnie ma pare gram,to co ty dałeś nie jest białkiem tylko gainerem czyli głownie węgle. 3. Znaczy tak... ja się sugeruję trochę odmianą CKD, którą znajomy robił - wiem, że węgli spożywał trochę (do 40g dziennie) a ładowanie robił tylko w niedziele i dobrze mu [...]

A jak dawkować ten cabaser ? 1/2 tbl jednorazowo.

Cytując: "Po kilku dniach stosowania diety ketogenicznej człowiek wchodzi w stan euforyczny (tak oddziaływanie ketonów określają lekarze) – a doskonałe samopoczucie, jest wesoły, lekki. Po 2-3 miesiącach wszystko mija. Pojawia się utrata apetytu, zmiana zapachu potu, moczu, oddechu, narasta pragnienie, senność oraz zaparcia. Dlatego podczas [...]

witam po waszych wypowiedziach wnioskuje, ze nie darzycie sympatia strozow prawa. mozliwe, ze to jest spowodowane przez jakies przykre doswiadczenia podczas obcowania z funkcjonariuszami, nie wnikam. dla mnie ok. to jest wasza sprawa i macie prawo do wlasnej opinii. ja sam nie twierdze, ze wszyscy swieca przykladem. jak w kazdej grupie zawodowej [...]

[...] czepia sie miastowych bo ma kompleks wiesniaka albo daje mandat babci ktorA SPRZEDAJE PIETRUSZKE POD BAZARKIEM ZEBY DO EMERYTURY DOROBIC.PSY TO d****E TAK SAMO MUNDUROWI JAK I TAJNIACY.IDE SOBIE SOBIE KTOREGOS RAZU PO WALE NAD WISLA I WYSKAKUJE 2 TAJNIAKOW I MOWIA ZE NIEMOZNA CHODZIC TEDY !JA DLACZEGO.ONI BO TO DZIKA DROGA:)TO SIE PYTAM A CO [...]

słyszelisiće kawałek Mazi-2 minuty z naszego krk undergroundu? (krk rap attack)jak ktoś chce to wysyłam na maila,pierwsze wersy oddają doskonale ten klimat

dokładnie kolego. Przeanalizuj swój trening, bo prawdopodobnie przeciązasz sie. Nie rób kazdej serii na klatke do upadku miesniowego tylko w ostatniej serii jedz na maxa z ciezarem. Podstawa to rozgrzewka, niestety tak to jest ze ludzie zaczynają ją robic dopiero jak cos sie im stanie i sie meczyc musza z kontuzją. 10-15 minut wymachów rozciągań i [...]

Mistrzu, Ty po prostu jesz jak normalny nastolatek w swoim wieku i masz sporo aktywności, temu nie tyjesz. Pyt nr 1. Nie, samo jedzenie nic nie znaczy, na koksie jedzą 3g na kg masy ciała i tyją. Liczy się ogólny bilans kcal a nie proporcje jednego składnika. Pyt nr 2. Tłuszcze spowalniają trawienie, a nie metabolizm. Podsumowując: siedzisz na [...]

robilem wiecej niz 2 powiem ze jak zaczynalem cwiczyc to bralem kreatynke nie wiedzac nawet co to jest ,tak to jest jak sie slucha koelgow a samemu sie nci nei wie... ,ale pozniej zrobilem jeszcze z 3 takei porzadne cykle z kreatynki i teraz wlasnie zastanawialem sie czy kupic te citro i mysle ze wezme sobie to tesh -=NPC CreW=- FoReVeR

A jak wygladala twoja dieta tluszczowa? Dokladnie , nie polecam diety bialkowej nie jest za zdrowa

a wiec tluszczowa stosowalam 1 raz przez 3 tygodnie a wczesniej bialkowa (ale nie przez te 2 lata jak sie odchudzam tylko przez jakis okres czasu, mialam przerwy gdy ja stosowalam i jadlam wtedy normalnie)

to co bedzie dla mnie najlepsze?? wrocic do tluszczowej czy jednak zastosowac ta bialkowa?? (teraz staram sie jezdzic na rowerze po 2 h dziennie-jesli jest pogoda na czczo) a jak nie bedzie pogody to pojezdze w domku na stacjonarym. gdy bylam na tluszczowej to nie za dobrze sie czulam, mialam mniej sily np.jezdzac na rowerze. co mi polecacie?? z [...]

bij w udo wedlug zdjec ze spot injections. lekki bol bedzie tylko w momencie przebijania naskorka. potem delikatnie i powoli az wbijesz igle do konca. doradzam ci masowanie uda okolo 2 minuty przed i 5 minut po strzale. i na zmiane bij lewe i prawe udo. nie przejmuj sie komentarzami na tym forum musisz byc pro z 20 letnim stazem zeby nikt ci nie [...]

"w przypadku martwego ciagu bedziesz robil troche inaczej. z uwagi na fakt,iz stosujesz przysiad w kazdy dzien treningowy i to wersji objetosciowej(ze stalym ciezarem,czyli ilosciowo podnosisz najwiecej kg)-nie ma sensu zastosowac taki sam system przy mc. tutaj jedna seria wlasciwa(robocza),do ktorej bedziesz dochodzil wykonujac kilka [...]

właśnie tego nie wyliczyłem, jade tak na oko nie wiem ile i jak to liczyć ...białka przynajmniej 2,5 gr na kilogram masy ciała tłuszczy 1=1kgmasy ciała, weglowodanow 4gr na 1kg masy ciała, ale nie wiem ile zawartości mają te posiłki i wale na oko...:) wydaje mi sie że nie kalkuluje sie co do grama by przewaga była wystarczająca ale moim zdaniem z [...]